精子有六怕，日常需谨慎。畸形精子症是指精子形态不正常，如圆锥形头、双头、双尾等。当畸形精子率超过20%时，
男性不育率便会增加，由于畸形精子的危害很大，因此日常生活一定要做好预防。
那么预防畸形精子的方法有哪些？下面看看具体的介绍。
精子有六怕，日常需谨慎
一、精子畸形怕热：阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常其温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男子有洗热水澡的嗜好，则使阴囊温度升高，可使精子减少;穿牛仔裤、紧身裤等，使阴囊难以散热，会妨碍阴囊部位静脉血液的回流。
二、精子畸形怕“频”：如果房事过频，既能导致
阳痿，也能使每次射精所含精子量变少;如果每毫升精液中精子少于2000万个，则怀孕的机会就会很少。
三、精子畸形怕烟酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4%，同时精子的畸形率增高，长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。
四、精子畸形怕饥饿：有些男人饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉“夫妻和谐素”，男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。
五、精子畸形怕“忧”：忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能。
六、精子畸形怕药和“放射线”：经常使用镇静药和抗肿瘤及化学药物可引起精子生长障碍。
沈阳沈大男科医院男性不育科医生拥有多年临床经验，遵循“辨症施治、同病异治、分型专治、夫妻同治”的原则，运用中西药物、物理治疗、手术和心理辅导等四种手段协同治疗，针对影响男性不育的生精、输精、射精三大系统进行治疗和调理，以恢复男性生育能力。
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