请问我结婚八年了总是早泄怎么回事

　　男 | 30岁

　　健康咨询描述： 结婚七八年了总是控制不了射精时间，勃起速度很快有过手淫史，偶而做爱半小时左右，现在不只是早泄还有点细了。勃起以后龟头好像没勃起很软!

　　病情分析：

　　你所说的这种情况是性功能下降，与个人的心态有很大的关系，需要自己的调整。

　　指导意见：

　　应该合理饮食，营养均衡，补充身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善提高性功能，达到理想的状态。