男 | 39岁

　　健康咨询描述： 每次做爱都是5分钟左右就射了，射了一次以后基本就做不了了

　　想得到的帮助： 有什么方法可以提高做爱时间跟次数?

　　病情分析：

　　这种情况是性功能下降，与个人的心态有关，应该进行合理地调整，射精后有不应期，每个男性时间的长短不同，应该正确的理解和对待。

　　指导意见：

　　饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，从各方面进行调整，逐渐地改善提高身心的状态和性生活质量。