男 | 18岁

　　健康咨询描述： 本人18岁，四年的手淫史，现在整个人体力差，手脚乏力，现在开始重视了，戒除了手淫已经一个星期，但是昨晚睡觉的时候意淫了一下，然后做春梦的时候遗精，醒来射了一点，请问怎么办，这样，危害跟手淫一样吗，我该继续戒除吗

　　病情分析：

　　您好，您的情况已知悉。您的情况可能是体虚导致的，正常的遗精通常需要数个月的时间。

　　指导意见：

　　建议您平时注意均衡营养，适度运动，必要时可前往当地医院进行检查咨询。祝您健康。