男 | 29岁

　　健康咨询描述： 手淫多年 阳痿早泄，脸色不好有点黑整天没精神，动一动就喘粗气，脸两侧还容易长痘痘。勃起不坚挺一会就软绵绵的。

　　病情分析：

　　你好，手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利. 手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法1,不看色书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣。

　　指导意见：

　　建议您，首先要调节情绪,保持情绪乐观,消除压力,平时适当体育锻炼,增强体质.药物上可以服用温补肾阳类。平时您可以多做运动，健康的饮食也是很重要的。建议您到医院就诊，可通过先进的诊断技术来确诊阳痿早泄的病因，针对性治疗是完全可以治疗的。